Psychotherapie

Ich möchte Sie gerne dabei unterstützen, sich in einem geschützten therapeutischen Rahmen auf Ihre ganz persönlichen inneren Entwicklungs- und Veränderungsprozesse einlassen zu können und Ihnen in einer vertrauensvollen Atmosphäre die Möglichkeit eröffnen, Ihre Symptome und Leidenszustände zu lindern oder sich von ihnen zu befreien. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Menschen bin ich davon überzeugt, dass Sie die dafür nötigen Ressourcen und Fähigkeiten bereits in sich tragen und lernen können, diese so einzusetzen, dass Sie ein selbstbestimmtes, eigenverantwortliches Leben führen können.

Zu meinen Arbeitsschwerpunkten zählen


  • Lebenskrisen 
  • Selbstwertthemen
  • Angststörungen und Panikattacken
  • Zwangsstörungen
  • Depressionen
  • Essstörungen
  • Allgemeine Erschöpfungszustände
  • Burnout
  • Stress
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Beziehungskrisen/Trennung
  • Verlust/Trauer
  • Persönlichkeitsstörungen


Ich arbeite mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern. 

Beratung


Wenn es sich nicht um krankheitswertige Störungen handelt, kann Beratung ein adäquates Mittel zur Problemlösung und Unterstützung in schwierigen Lebensphasen sein. 

Coaching


Beim Coaching geht es vorrangig um die Förderung der beruflichen Kompetenz:

  • Konfliktmanagement 
  • Training für berufliche Kommunikation
  • Balance zwischen Arbeit, Freizeit, Familie und zwischen Anforderungen von außen und eigenen Bedürfnissen
  • Burnout-Prophylaxe